この記事では、髪の毛の正しい乾かし方や、髪質・髪型に合わせたドライヤーの当て方を解説します。
髪の毛を乾かす際のポイントとして、ドライヤーを当てる前にタオルドライをすること、強い温風で根元から乾かすことなどがありますが、他にもヘアスタイルやお悩みによって適切なコツがあります。
この記事を読めば、無理なく実践できる、あなたに合ったヘアドライの時短テクニックが身につくでしょう。
また、自分に合ったドライヤーを使うことで正しい髪の乾かし方がしやすくなるので、手軽にいろいろなドライヤーが試せるレンタルについても紹介します。
髪の毛の乾かし方でお困りの方は、ぜひ最後までお読みください。
INDEX
髪の毛の正しい乾かし方は、以下の通りです。
髪の毛の乾かし方を見直すだけで、理想の仕上がりを実現できるでしょう。ここでは、各ステップを解説します。
髪を洗った後は、まずタオルで水分をしっかりと吸い取りましょう。
髪が濡れているままだと、完全に乾くまでに時間がかかります。
その結果、ドライヤーの熱を当てる時間が長くなり、熱ダメージで髪が傷む原因になります。
タオルドライの際は、髪をゴシゴシと擦るのではなく、タオルで優しく挟むようにして水分を取るのがポイントです。
吸水性のよいタオルを用意すると、より効率よく水分を拭き取れます。
タオルドライを済ませた後は、ドライヤーの強い温風で根元から乾かします。
髪の根元は水分が溜まって乾きにくいため、最初に取り掛かると効率的です。
前髪がある場合は、全体の根元を乾かす前に一番最初に取り掛かりましょう。
前髪は乾くのが早いため、放置するとくせがついて割れやすくなります。
全体の約80%が乾くまで続けましょう。
80%の目安は、手で触れたときに湿り気はないものの、髪の中にひんやりとした質感が残っている状態です。
このとき、毛先に余分な温風が当たらないように注意が必要です。
毛先は比較的早く乾くため、温風を当てすぎるとパサつきの原因になります。
髪全体の約80%が乾いたら、ドライヤーの温風を弱く切り替えて、髪型を整えましょう。
風量を弱めることで、急激な乾燥を防ぎながらスタイリングしやすくします。
弱温風を使い、ブラシや手ぐしで髪のくせをつけるイメージでスタイリングを進めます。
最後に冷風を使って髪全体のスタイルを仕上げます。
冷風には、熱で開いたキューティクルを引き締め、髪にツヤを与えつつスタイルを長持ちさせる効果があります。
温風で作った形を冷風で固定するため、寝癖予防にも役立つでしょう。
キューティクルが整うと、指通りが滑らかになります。
以下3つのコツを取り入れると、より理想的な髪質を目指せます。
ここでは、乾かし方のコツを解説します。
ドライヤーで髪を乾かす前に、洗い流さないトリートメントを使用します。
保湿効果がある成分を髪へ浸透させる目的は、熱によるダメージを和らげるためです。
オイルやミルク、クリームなどさまざまな種類が市販されています。
細い髪には軽いテクスチャーのミルク、太くて硬い髪にはしっとりまとまるオイルが適しているでしょう。
髪の中間から毛先を中心になじませ、根元付近にはつけすぎないように要注意です。
乾燥やダメージを軽減し、仕上がりのツヤを向上させる効果を期待できます。
温風を当てる際は、髪とドライヤーの距離を10〜15cmほど離しましょう。
髪に近づけすぎると局所的に高温となり、ダメージになる恐れがあります。
濡れた髪の毛は乾いた髪よりもさらにダメージを受けやすく、60℃前後からタンパク質の変性が始まります。
数秒以上同じ箇所に温風が当たり続けないよう、髪から適切な距離を保ち、ドライヤーを持つ手を小刻みに振りながら乾かしましょう。
髪にドライヤーの風を当てる際は、根元から中間、毛先の順に乾かすのが基本です。
最初から毛先に風を当てると髪が乾燥し、パサつきや枝毛の原因になります。
髪の表面にあるキューティクルは根元から毛先に向かってウロコ状に重なっているため、流れに沿って上から下へ風を当てることで、よりツヤが出やすくなります。
根元を先に乾かす手順で、髪全体の広がりを抑え、スタイルを整える効果が高まります。
内側から手を入れて、頭皮に直接風を届けるイメージで進めてください。
人それぞれ髪質や抱える悩みは異なります。
ここでは、まとまりのあるサラサラヘアを目指したい人、髪の毛の広がりやハネが気になる人、髪の毛のボリュームを出したい人に分けて具体的な手順を解説します。
指通りのよいサラサラヘアを目指す場合は、ドライヤー前のタオルドライが肝心です。
髪の水分をあらかじめしっかり吸い取っておくと、熱を当てる時間を短縮でき、熱ダメージによるパサつきを防げます。
ドライヤーをかける際は、状態に合わせて風量を使い分けるのがポイントです。
まずは、強風で根元を中心に全体の9割程度まで一気に乾かします。
このとき、温風を根元から毛先に向けて上から下へ風を流すことで、髪の表面を覆うキューティクルが整い、滑らかな手触りに仕上がります。
9割ほど乾いたら、仕上げに弱風へと切り替えます。
風量を抑えることで髪の散らばりを防ぎ、毛先まで丁寧にスタイリングしながら乾かせます。
全体の水分が飛んだら、最後に冷風を当てましょう。
キューティクルが引き締まり、髪に残った熱による過度な乾燥を防げるため、ツヤのある美しい髪を長時間維持できるでしょう。
髪が広がりやすい人は、ドライヤー前のタオルドライを徹底しましょう。
ドライヤーの熱が直接髪に当たる時間が短縮され、髪のまとまりをよくできます。
続いて、ヘアオイルやミルクを毛先中心になじませて、水分の蒸発を防ぎます。
温風を当てる際は、根元から毛先に向かって風を送りましょう。
上から下へ手ぐしを通しながら乾かすと、キューティクルが整い、ボリュームを抑えられます。
最後に全体へ冷風を当てて、引き締まった状態をキープします。
トップがペタンコになる人は、根元をしっかり立ち上げる工夫が必要です。
髪をかき分け、毛流れとは逆の方向へ向かって根元に温風を当てます。
手で軽く髪を逆立てるように持ち上げながら風を送ると、ふんわりとした形を作れるでしょう。
必要に応じてブラシを使い、根元からすくい上げるように温風を当ててください。
温風でボリュームを出した直後に冷風へ切り替えると、立ち上がった状態をそのまま固定できます。
髪質によっても、乾かす際の注意点が異なります。
ここでは、髪質ごとの特徴に合った乾かし方の手順を紹介します。
くせ毛の場合は、タオルドライを済ませたらすぐにドライヤーで乾かしましょう。
髪が濡れている時間が長いほど、くせが出やすくなるためです。
全体の約8割を強い温風で乾かした後、ブラシや手を使ってくせを伸ばすように軽く引っ張りながら風を当てます。
完全に乾ききる前に冷風へ切り替え、まっすぐに伸ばした状態を固定してまとまりを出します。
ストレートの美しいツヤを保つには、手で髪をまっすぐに伸ばしながら乾かしてうねりを防ぎます。
根元から毛先に向かって、上から下へ風を当て、毛流れをきれいに整えましょう。
手ぐしを通しながら、伸ばすと効果的です。
全体の水分が飛んだら、最後の仕上げとして冷風を使います。
冷風でキューティクルを引き締めると、滑らかな表面が完成するでしょう。
パーマを長持ちさせるには、自然乾燥は避けてドライヤーで乾かすのが基本です。
根元の水分を先に飛ばした後、毛束を指に巻き付けて、カールを再現するように弱い温風で乾かしてください。
コールドパーマの場合は、髪を強く引っ張らないよう注意し、弱温風で優しく形を作ります。
デジタルパーマの場合は、根元を強い温風で一気に乾かし、毛先は弱風で丁寧に扱うのがコツです。
ショートパーマの場合は、毛先を手で包み込むように握って、ふんわりとした動きを出しながら乾かすとよいでしょう。
髪型や髪の長さによって乾かし方を工夫することで、目指すスタイリングを整えやすくなります。
この記事では、ショート～ボブ、ミディアム～セミロングヘア、ロングヘア、メンズの髪型に分けてご紹介していきます。
ショートヘアは、トップの根元を毛流れと逆方向に引っ張りながら乾かして、ふんわりとしたボリュームを出します。
襟足が浮いてしまう場合は、上から温風を当てて手で軽く押さえ、最後に冷風で形を固定してください。
ボブヘアは、毛先が肩に当たって外側にはねるのがよくある悩みです。
顔側に向かって髪を引っ張りながら、後ろから前へ風を当てて、内巻きのシルエットに整えましょう。
全体のバランスを見ながら、左右対称になるよう手ぐしで調整します。
ミディアムからセミロングの長さは、毛先が肩や鎖骨に当たって外にはねやすいです。
内側へ向かって軽く引っ張りながら、後ろから前に温風を当てて、まとまりを作ってください。
トップのボリュームが足りない場合は、根元を立ち上げるように毛流れに逆らって風を送ります。
中間から毛先にかけては、上から下へ風を流すイメージで整えます。
仕上げに冷風を当てると、全体にツヤ感が出るでしょう。
ロングヘアの場合は、タオルドライをしっかり行いましょう。
ロングヘアは乾かす時間が長くなり、熱によるダメージを受けやすいです。
吸水性の高いタオルや大風量のドライヤーを積極的に活用してください。
タオルドライが済んだら、根元から効率よく水分を飛ばします。
毛先は最後に短時間だけ温風を当て、完全に乾ききる直前で冷風に切り替えます。
メンズの髪型では、髪そのものではなく、地肌を乾かす意識で根元から風を当てましょう。
毛先はすぐに乾くため、まずは根元を中心に手ぐしを入れましょう。
髪が短いと毛先に風が当たりやすくなり、ダメージにつながりやすいので、ドライヤーをもつ手を常に小刻みに振り、特定の場所に熱が集中して乾かしすぎになる状態を防ぎます。
温風で全体の形を作った後は、冷風で熱を冷まし、髪の動きやトップのボリュームをしっかりとキープします。
髪の毛の乾かし方についてよくあるのが、「ドライヤーの熱ダメージを防ぐなら、自然乾燥の方がいいのでは？」という疑問ではないでしょうか。
結論から言うと、自然乾燥ではなくドライヤーで乾かす方が良いです。
その理由は主に以下の4つです。
お風呂上がりは、タオルドライをしたらすぐにドライヤーで乾かすのが理想です。遅くとも30分以内に乾かすようにしましょう。
高機能なドライヤーに興味があっても、自分に合うか不安を感じる方は多いです。
買うか我慢するかの二択ではなく、まずは数日間使ってみるという選択肢も有効です。
数週間～1か月間ほどじっくり使って試すと、ネットで調べたりお店で試すだけではわからない部分も見えてきて、「せっかく買ったのに自分には合わなかった」という失敗を避けられます。
SUUTAでは、人気のドライヤーをレンタルできます。
まずはSUUTAのレンタルで自分にぴったりの1台を見つけ、サロン帰りのようなツヤ髪を自宅で再現してください。
髪の毛を乾かす際は、ドライヤーを当てる前にタオルドライすることが基本です。
タオルで水分をふき取ることでドライヤーを当てる時間が短くなり、髪のダメージを軽減できます。
続いて、乾きにくい根元を中心に温風で乾かし、直接頭皮に風を送るようなイメージでドライヤーを当てましょう。
全体の80%程度乾いたら、弱い温風で中心から毛先を乾かし、最後に冷風で全体を仕上げます。
冷風で仕上げると、髪のキューティクルが閉まり、スタイリングがキープしやすいです。
もし現在のドライヤーに不満がある場合は、SUUTAのレンタルで最新家電を試してみる選択肢もおすすめです。
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